ADHD 発達障害と私 (5/10) この世界はADHD用のライフハックで満ちている
長年、ADHDなんだろうなと思いつつ病院に行ってみようと思わなかった理由は、なんといっても「行動療法がめちゃくちゃ効果があるから」に尽きると思いますので、今回は行動療法について書きたいと思います。「じゃあ、薬飲まなくても困んないんじゃない...
Y花
ADHD 
ADHD 発達障害と私 (4/10) ADHDは病気なのか？
ADHDという言葉が相当世の中に出回っていて、かなりメジャーになる中、
「そもそもADHDって病気じゃないのでは？」という話も結構出てきていると思います。
例えば「ADHD大国アメリカ 作られた流行病」という本では、ADHDの...
ADHD 発達障害と私 (3/10) 心理＆知能検査の結果と困惑
初診から二ヶ月弱が経ちましたが、ADHD関連の心理検査や知能検査の結果が返ってきて、心理士の方が説明してくれました。私が受けた検査は、CAARS（ADHD検査）、AQ（自閉スペクトラム症検査）、WAIS-IV（知能検査）、の3種類で、発達...
ADHD 発達障害と私 (2/10) 薬で変わっていく世界
そんなわけで、精密検査の結果が来る前に、アトモキセチンという薬を40mg１日１回で飲み始めました。調べてみると、ADHDの人の脳では、ドーパミンやノルアドレナリンが不足しており、それが原因で集中力や感情のコントロールが難しくなるそうです。...
ADHD 発達障害と私 (1/10) 社会人になってからメンタルクリニックに行くまで
社会人になってから通院まで
日本でADHD薬であるコンサータやストラテラが発売され、成人の適用が取得された後の2012−2014年くらいに、「あなたのうっかりはADHDかもしれません。簡易検査をしてみましょう」みたいな製薬会社のWe...
雑記 2024年個人的10大ニュース (3/3)
第２位 ついにクライミング引退・・・でも甲府のプロジェクトはコンプリートしたいので今年の秋まで頑張る。
34－35歳くらいで頸椎椎間板ヘルニアが出て、その後結婚したくらいからは「本気で全てをかけてクライミングをする」というのはなくな...
雑記 2024年個人的10大ニュース (2/3)
第６位 年間半分くらいは禁酒できた
毎年毎年禁酒を目標にしてますが、近年は、禁酒していないときの飲み方がよろしくなく、ワイン1/3本くらいから始まって2－3週間経つと、「あれ？今日ワイン1本くらい飲んじゃった？」っていう日が発生した...
雑記 2024年個人的10大ニュース (1/3)
ちゃんとブログは継続するぞ！と思っていたのですが、全然できないまま年の瀬が来てしまいました！2024年はブログとは裏腹に、自分としては毎日必死で頑張った1年間だったので充実していたな―と思います。ただ仕事関連なので、振り返ると世間にシェア...
甲府幕岩 甲府幕岩とプロジェクト
＜ゆ＞11月9日（土）＠甲府幕岩
甲府幕岩へ行く子森川線の通行止めも終わり、今回は通常の道で辿り着けました。道が通れるようになったこともあり、前回に比べて駐車場も盛況です。この日は再び、９幕に残されている昌也のプロジェクトに取り組む...
甲府幕岩 甲府幕岩再来
＜ゆ＞10月14日（月）＠甲府幕岩
こんな短い秋の晴天に、全く岩に行かないでインドアトレーニングしてるなんて無理！となってきたので、ついに岩を触りに行ってきました。
クライマー引退宣言をしているM也さまが、自分のプロジェクトに...