ADHD 発達障害と私 (1/10) 社会人になってからメンタルクリニックに行くまで
社会人になってから通院まで
日本でADHD薬であるコンサータやストラテラが発売され、成人の適用が取得された後の2012−2014年くらいに、「あなたのうっかりはADHDかもしれません。簡易検査をしてみましょう」みたいな製薬会社のWe...
Y花
ADHD 
雑記 2024年個人的10大ニュース (3/3)
第２位 ついにクライミング引退・・・でも甲府のプロジェクトはコンプリートしたいので今年の秋まで頑張る。
34－35歳くらいで頸椎椎間板ヘルニアが出て、その後結婚したくらいからは「本気で全てをかけてクライミングをする」というのはなくな...
雑記 2024年個人的10大ニュース (2/3)
第６位 年間半分くらいは禁酒できた
毎年毎年禁酒を目標にしてますが、近年は、禁酒していないときの飲み方がよろしくなく、ワイン1/3本くらいから始まって2－3週間経つと、「あれ？今日ワイン1本くらい飲んじゃった？」っていう日が発生した...
雑記 2024年個人的10大ニュース (1/3)
ちゃんとブログは継続するぞ！と思っていたのですが、全然できないまま年の瀬が来てしまいました！2024年はブログとは裏腹に、自分としては毎日必死で頑張った1年間だったので充実していたな―と思います。ただ仕事関連なので、振り返ると世間にシェア...
甲府幕岩 甲府幕岩とプロジェクト
＜ゆ＞11月9日（土）＠甲府幕岩
甲府幕岩へ行く子森川線の通行止めも終わり、今回は通常の道で辿り着けました。道が通れるようになったこともあり、前回に比べて駐車場も盛況です。この日は再び、９幕に残されている昌也のプロジェクトに取り組む...
甲府幕岩 甲府幕岩再来
＜ゆ＞10月14日（月）＠甲府幕岩
こんな短い秋の晴天に、全く岩に行かないでインドアトレーニングしてるなんて無理！となってきたので、ついに岩を触りに行ってきました。
クライマー引退宣言をしているM也さまが、自分のプロジェクトに...
読書 クライミング復帰三ヶ月目
＜ゆ＞10月6日（日）クライミング復帰三ヶ月の目標は「PUMP2で5.12bまでコンプリートすること」でしたが、5.12aを一本残してしまい達成ならず・・・。9月は連休も多いおかげで週２回登る日も出てきて調子も上がり、５.12bは３本オン...
トレーニング クライミング復帰二ヶ月目
＜ゆ＞2024年９月7日
引き続き、クライミングは週1回ルートだけという生活で、2024年はクライミングから距離をとっております。毎週１回だけPUMP2に行くという復帰を始めて早二ヶ月が経ちましたが、ようやく5.11がコンプリート。...
料理 久しぶりにガチで働いてました
＜ゆ＞クライミングをやめて、あっという間に早半年が経ちました。
「あれ？久保家はどうしちゃったの？」と言われておりましたが、2024年は個人的にはクライミング以外のことを優先しようと思っていたので、それ自体は割と予定通りです。ただ、...
El Chorro 2023年10大ニュース③３－１位：スペインマルチピッチツアー
＜ゆ＞第3位 自転車イベントに参加！これはブログに結構書いたので省略します！クライミング以外のスポーツを真面目にやったのは社会人になって初めてかも。良い経験になりました。
第2位 コロナ以来初の海外ツアー スペインマルチピッチツアー...