Y花

ヘルスケア

久しぶりにダイエット

<ゆ>アトモキセチンをやめたり、お酒飲んでたりして、4月に49kgだった体重は7月には52kgまで増加・・・・。忙しいし、やること色々あるし、ダイエットの優先順位は低い!と思って好き放題に食べてましたが、お腹周りとか背脂が危険な感じになっ...
ADHD

アトモキセチンやめました

<ゆ>暑すぎて岩に行っていないので、久しぶりにADHDネタを書いてみようと思います。1年半くらい前にメンタルクリニックでADHDの診断を受け、アトモキセチンを飲んでいましたが、4月から飲むのをやめました。 きっかけは、メンタルクリニ...
読書

美術館めぐり+読書

<ゆ> ピカソ meets ポール・スミス 7月は、突然忙しくなって働きまくっていたので、月末は精神を立て直すために美術館めぐり+読書しました。きっかけは亡くなった山田五郎さんの「オトナの教養講座」をYouTubeで、アンリ・...
小川山

骨やすみの岩登り

<ゆ>7月11日(土)@瑞牆 カサメリ、7月25日(土)@小川山 新八幡岩下部 7月からメチャクチャ忙しくなってしまい、平日クライミングが出来ないくらい仕事しまくってました。とはいえ、このままだと壊れちゃうなと思い、自然に触れて骨や...
瑞牆

瑞牆三昧

<ゆ>6月13・14日@カサメリ コロッセオ&カンマンボロン with 橋森さん りっちゃんの完登を以て「甲府幕岩物語 春」は完了したので、花崗岩克服を狙って2連荘で瑞牆に行きました。 初日はコロッセオ。「NDD 5.12c」...
甲府幕岩

挑戦せずして成功はない

<ゆ>6月7日@甲府幕岩 with りっちゃん&昌也 前日のカサメリですっかり皮がなくなってしまいましたが、午前中は天気がもちそうなので早起きして甲府幕岩に行きました。元々の天気予報は気温も低く良さそうだったのに、シッポリと霧に包ま...
瑞牆

苦手克服

〈ゆ〉6月6日@瑞牆 with 橋森さん 先週で岩登りは終了かと思いきや、気温も低く諦めるにはまだ早い週末。昌也さんは開拓へ、私は花崗岩プロの橋森さんの指導の元、カサメリでNDDを挑戦することになりました。 とにかく花崗岩はめ...
甲府幕岩

魔力制限の習得

<ゆ>5月30日(土) @甲府幕岩with 昌也&りっちゃん 今週は、溜まりにたまった私生活の宿題を終わらせるべく、土曜日日帰りクライミングで日曜日を宿題にあてることにしました。気温も高く、あまり期待していなかったのですが、朝触った...
瑞牆

ワクワク岩探しの旅

<ゆ>5月23日(土)@甲府幕岩→Blacksheep土曜日は、まずは甲府幕岩。かなり気温が下がっていたので曇りでも状態が良いのでは!?と期待して向かいましたが、駐車場に向かう道が既に霧に包まれています。諦めて帰る竹本さんとすれ違い、「4...
甲府幕岩

夏到来、ナメてました

<ゆ>5月16日@甲府幕岩天気予報は、土曜日が28度・日曜日が31度ということで「これは、夏がきちゃったかな?」とは思ったのですが、昼の湿度が30%だから大丈夫!と湿度を信じて甲府幕岩入りです。もちろん目標は「兆」!意気揚々とアップして兆...