ヘルスケア 体重コントロールの謎 最終回《思いもよらない着地点》
《M》
《最後に現れた体重コントロールの謎》過去に炭水化物抜きダイエットと巡り合い、結果として13㎏減らすことができた私でしたが、81㎏から68㎏まで落ちた時点で満足し、その後は減量らしいことをしてきませんでした。ところが、ロクに減...
Y花
ヘルスケア 
石垣島 石垣島ボルダー＆離島ツアー 《竹富島編》
前々から気になっていた竹富島。『多くの人がイメージする、昔ながらの沖縄の原風景が残る島』だという。
確かに、沖縄本島は既に都市化が進んでいて、東京から訪れても別世界に来た感じはしない。石垣島だって、そこら中にサトウキビ畑や昔と変わら...
雑記 レストは技術
リモートワークは、通勤による2時間のロスをなくしただけでなく、朝の準備時間や帰宅した後に一息つく時間をなくしたが、おかげで日々の仕事はいくらでもできるようになり、エンドレスになった。
ZOOMやTeamsを使ったビデオ会議は基本的に...
城ヶ崎 スプラッシュ完登
＜ゆ＞ 2月24日（日）シーサイド天気予報は大幅に外れ、当初雨予報の土曜日は天気が良く、晴予報の日曜日は予想外に雨がぱらついたが、ほとんどのシーサイドクライマーは土曜日お休み、日曜日出勤。そんな日曜日、お昼は暑すぎるくらいの好天だったが、...