御前岩 女子クライマー図鑑
〈ゆ〉今週末も、すっかり常連となった御前岩へ。今日はさすがに状態が悪いと思ってきたが、エレファントロックは全く問題なし。結構多くのクライマーが集まって賑わった。今日の岩場で何といっても目立っていたのは、女子クライマーズ。ヒラ×２さん、APA...
御前岩 
トレーニング 筋トレ→菌トレ
＜ゆ＞年始は運動しないでグータラしていたので、4月から筋トレとヨガをメインにクライミングに復帰。スポーツジムに入会して、3か月程自力ライザップを試みた。糖質制限はしないけど、週2~3は筋肉痛になるようにクライミングか筋トレを組み入れて、週に...
御前岩 亀からの忠告
《M》
7月初日は、前日に引き続き御前岩。
夏風邪にやられて体調は良くなかったが、前日にAPAをRPした時の感触から、そろそろもう少し難度の高いルートを始めてもいいかと思い、アスリーツボディをやることにした。motさんを始め、トライする...
御前岩 6月最後
今日は31℃という暑さを気のせい扱いにして意思を固め、夫婦共々やり残し課題を片付けるために御前岩へ向かった。
思いのほか状態は良かったが、水は一人1リットルだと足りないぐらいで、暑さにバテて1日に出せるトライ数はあまり多くなかった。尚、お...
甲府幕岩 着火
《M》
週末は御前岩に行く予定だったのだが、天気の状態が悪かったため日曜日の朝6時に他のクライマーと状況を確認し合って中止。その後、ゆっくりしようかジムに行こうかグダグダしていたものの、よくよく天気図を見ると甲信越地方は晴れていたので甲府幕...
御前岩 ロブとコブ
「マンガ読むのも良いですが、その前に私の新ルートを登って下さい。」
御前岩に8Aのルートを開拓したAきたさんから、先週メッセージが届いた。先週アップしたブログを読んだらしい。もちろんAきた氏おすすめのルートをやりたいのは山々なのだが、その...
読書 岩場のお供 キングダム
Y花がキングダムなる漫画にハマって家で騒いでいたので、釣られて読み始めたのだが確かに面白かった。最近はTSUTAYAでも一冊70円でレンタルできるので、10冊ぐらいずつ借りて来て、二人でひたすら読みふけること約10日。あっという間に50巻を...
御前岩 3度目の正直
6月9日（土） 御前岩朝目が覚めると9時。遠足用のごはん3合は既に炊き上がっていたが、「今日は天気もビミョーだし室内で過ごすかー」とすっかり諦めモード。そんなときMotさんから出社指示の電話があり、重役出勤で御前岩に出かけることになった。お...
御前岩 5度目の正直
6月3日（日） 奥多摩 御前岩先週に引き続き、人も少なくなってきた御前岩。気温は高くて日が当たると大変な暑さだったけど、岩はカリッカリで状態は良かった。ウォームアップで蕎麦太郎 6b+。トポには快適な課題っぽく書いてあるが、上部が結構難しい...
九州クライミング 九州クライミングツアー～出張KOBU’s キッチン～
今回の九州ツアーで一番影響を受けたものは、「各家庭の料理の工夫」長崎で泊めてもらった親戚も、ＡＭＸも料理の工夫が素晴らしく、簡単にできる技は色々盗ませてもらうことにした。AMXのキッチンで腕前を披露するM也。ぎこちなく料理するM也の愛くるし...