御前岩 ブログの記事は心のウンコ
週末の日曜は、前から気になっていた御前岩。岩自体も面白かったし知り合いも多数で、その場にいるだけでそこそこ楽しい岩場であった。
クライミングの成果の方は、
ハートブレイク（6B+）、ドラゴンホール（6B）
ジャガークロス（6C+）、その後...
御前岩 
トレーニング 復帰5週目
＜ゆ＞クライミング、というか運動を再開して早5週間。月曜日はスポーツジムで筋トレ（肩と胸筋、背筋、足の掻き込みに使う筋肉、腹筋がテーマ。）。ジムの可愛い嬢さんが、元気な声で励ましてくれるスタジオの筋トレプログラムがあり、すっかりハマる。一人...
料理 帰って来たKOBU’s キッチン その11『なんでもカレー』
Y花が帰国して、一人料理は全くしなくなったM也。しかし！腕前は日々上達しており、朝食などはM也がメインシェフ、Y花がサブで作られることが増えた。今日はM也がメインシェフで「何でもカレー」。冷凍庫にしばらく放置されてしまった 骨つきカルビを処...
トレーニング リハビリ始めました
＜ゆ＞＜クライミング再開1週目＞3月13日(火)。2月のクライミングは5日にジムで1時間半、12日に城ケ崎で目が回って退場、の2回だけ。それから早くも一か月が経ってしまったので、久しぶりにインドアボルダリングしてみた。帰り道の曙橋にロッキー...
雑記 業務連絡 to 白い人
おK様がパンダグッズ好きだと聞き、Y花がプレゼントしようと思って以下写真のものを用意していました。しかし、肝心のシーサイドには持って行くのを忘れ、その後もなかなか会わないので食べてしまいました。
パンダのパックを開けると、1.2倍ぐらいに...
城ヶ崎 回復の兆し
リハビリとホットヨガのおかげで肩の調子も改善してきたので、前回のブログを書いた後、3ヶ月ぶりにジムに行ってきた。その週はもう一回ジムに行き、調子もまずまずだったので25日の日曜日には久々に城ヶ崎のシーサイドに行ってきた。
1月には...
雑記 4jyuukata
四十肩なのか五十肩なのかはよくわからないが、この数ヶ月間毎日向き合い続けてきた肩を忍び、パソコンのパスワードは「4jyuukata」にしていたりする。（最近変えたけど・・。）ここ数年、怪我には気を付けていたつもりだったのだが、怪我をした訳で...
雑記 家電芸人になりたい
＜ゆ＞なかなか仕事の繁忙期も終わらないし、めまいも治らない。先日、試しに皇居の周りを走ってみたが、5㎞は走れたものの、ちょっと頑張ると目が回りだし、クライミングはまだ無理だ。そんなわけで、M也に「私、ネタも時間もないし、なんか2行でいいから...
雑記 爽
あ〜〜〜うめぇ
この冬、何個食ったかわからない
城ヶ崎 メンタル？ウイルス？怠ける言い訳の達人？
＜ゆ＞9月に帰国してから、仕事で結構苦労していたが、2月は特にストレスがかかっており、不調が突然身体にきた。先週城ケ崎に行くと、朝からクルクル目が回る。酔っぱらってるのかな、と思うような不思議な感覚のまま、クライミングを始めるが、上下を向い...