キューバ 岩無旅~キューバ～③
《ゆ》（旅の情報メモ)★スペイン語今回同行したメキシコ出向の子がペラペラだったので問題なかったが、全然英語が通じない。ただオフラインで使える「Bravolol」という会社のphrasebookとスペイン語辞書アプリをダウンロードしておいて、...
生活
キューバ 
料理 KOBU’sキッチン その7 糖質制限ダイエットメニュー編 『チンじゃがロースー』と『レンコンのきんぴら』
「これで今シーズンは最後！！」、と思って挑んだ4月23日城ヶ崎シーサイドの「コロッサス」は、結局どうにもならないままに終わった。菊地さんの新しいトポで、グレードが13bになっていたのがせめてもの救いか・・・この日のシーサイドではダイエットの...
雑記 劇的な変化をもたらしたカフェインレス生活
コーヒーの無い生活など考えたことも無かったのだが、３週間ほど前からカフェインを止めることにした。ここ最近定期的に通っていた整体の先生から言われたのが事の発端なのだが、この先生は元々スポーツ選手のトレーナーをやっていたこともあって、たまにアス...
料理 KOBU’sキッチン その6 『レンコンのきんぴら』
《ま》
怖い時代になった。
岩場で女性とクライミング談義でもしようものなら、その様子が本人の気づかない内にスマホで撮影され、あらぬ容疑を掛けられた上に、瞬時にしてアメリカにいる妻の元に配信されてしまうのだ。
確かにあの時は話に花が咲いてい...
雑記 春が来てる
《ゆ》つい最近まで雪が降っていたような気がするLansdaleも、すっかり春が来た。花も咲き乱れ、歩いているだけでウキウキ浮かれちゃう季節になったなーと思っていると、、、日本からスクープが！！！！見てください、この浮かれっぷり！こら！Kob...
Birdsboro 開店休業②
《ゆ》日曜日も快晴で暖かいという天気予報に負けて、「岩行く？」「うん！」と即答してしまった。「Y-ka. I thought you were done with climbing.」（Y花.クライミングやめたんじゃなかったっけ）とか言われ...
アメリカ暮らし 開店休業①
《ゆ》「今週末こそめっちゃ仕事頑張って、遅延の借金を全て返す！」と毎週末思って早3か月。とうとう過去の借金は何とか返しきったのだが、現状についてくのも大変で平日に仕事を終わりきれず「こりゃキリないわな」と思ってきた。で、土曜日は「今日は半分...
雑記 その噂は日本にも届いていた！
≪M≫今週末は生憎の雨なので、外岩にいくのは止めた。昨日も一昨日も、目的地「伊豆高原」付近の雨雲レーダーを暇を見ては眺めていたのだが、贔屓目で見ているためなのか、雨雲はいつもシーサイド付近だけは上手いこと避けて東伊豆を通過しているように見え...
料理 KOBU’sキッチン その5 『鍋』
先週、城ヶ崎にクライミングに行った帰り、みんなで夕飯を食べていた時にO.K.さんとKobu'sキッチンの話になった。最初は1回だけ書いて終わりにするつもりだったのに、Mさよっchから連載希望のリクエストが届いたので続けて書いてることを話した...
雑記 これが噂の！
《ゆ》38歳になったころからか、我ながら何だか様子がおかしかった。ブログに書いてる通り、デトックス、みたいなことしたり、プラモデル作ったり、頭クルクルパーマになってみたり、クライミングに全然価値を見出せなかったり、なんだか様子が怪しいのだ。...