雑記 ホットヨガ
週に一度通っている理学療法による肩のリハビリも、気づけば2月17日で9回目。1回のリハビリは20分から40分で、「えっ、こんだけ!?」な内容だったりする。通った回数に対する進歩が期待値以下なのは、最初から薄々気づいていた。他にもっといい方法...
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