城ヶ崎 けど、歳の数だけ股関節硬くなるよ
遂に垂壁面に左足が上がるようになった。別に何でもない体勢に見えるかも知れないが、股関節が固いと、この体勢になること自体が難しい。・・・ということに気づいたのが1ヶ月半前。それ以来、暇さえあれば股関節をグリグリ解し、隙間時間にはヨガに行き、果...
城ヶ崎
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