クライマーの知恵袋

＜ゆ＞　今年の年末までのクライミング目標は、「PUMP2で5.12Dまでの課題を全部登る」でしたが、新しいルートが出来てしまったこともあり、クリスマスイブ前の時点でこんなに登ってないルートがありました。 5.12d　１本5.12c　...

去年の11月20日に大怪我を負い、破裂骨折した腰椎1番の前後はチタン合金とネジで支えられていました。 1年も経つと違和感にも慣れてきて、インドアのクライミングでは12cまで登れるようにもなりましたが、くしゃみをするだけでその...

＜ゆ＞もう2022年も終わりを迎えようとしておりますが、今年は外岩がほぼゼロに近い一年でした。M也さんがクライミングに復帰してからは「頼むからボルト抜くまでは外リードとボルダーはやめてくれ」という私の願いによって、ずっと週末PUMP2に通...

昨日、ようやくブログ移行が終わるまで１週間クライミングゼロの生活してしまったので、日月と連続でB-PUMP荻窪店に行きました。日曜日は久しぶりのB-PUMPと手汗でボロボロだったのですが、今日は秘密のアレを購入したところ、信じられないほど...

《Ｍ》 最近、Y花がクライミングジムに出かけて知り合いに会うと、私の事故のことを知ってる人は、みんな口を揃えて「旦那さん何やってるの？」と聞いてくるらしい。これまでクライミングしかしてこなかった人（私）が、「休日に運動もできず家にジッとして...

＜ゆ＞ M也さんが、事故当時者としての記録をしっかり記述してくれたので、ビレイヤー＆パートナー視点での顛末を記録しておきたいと思います。 ＜事故当日＞この日は7時台に現地の駐車場に到着しており、8時過ぎにはクライミングを開始。...

《M》 私がクライミングを始めたのは2001年の11月。そこから換算すると、クライミング歴は2021年11月でちょうど20年となり、客観的に見ればベテランの域に達しているはずなのですが、そんな節目の11月20日にグランドフォールとい...

＜ゆ＞ 6月から岩場のブログが書けてませんでしたが、最近の岩場ライフはこれです。 二人とも、すっかり開拓にハマってます。特にM也は「俺、普通のクライミングはもういい。開拓クライマーになる」とか言ってます。始めたときは、道具もなくど素人...

＜ゆ＞M也さんに刺激を受けて、私の体重コントロールを書いてみました。私は、M也さんのような劇的な体重変化はないのですが、アップダウンがあるほう（52-48.5㎏の間）で、18歳以降はずっとこの辺りで彷徨っています。4㎏程度の変動ですが、52...

《M》 《最後に現れた体重コントロールの謎》過去に炭水化物抜きダイエットと巡り合い、結果として13㎏減らすことができた私でしたが、81㎏から68㎏まで落ちた時点で満足し、その後は減量らしいことをしてきませんでした。ところが、ロクに減...