雑記 カフェインレス生活に挑戦(45日目)
《ゆ》リンクの通り、以下のルールでカフェインレス生活を始めてみた。・カフェインは取らない・朝・昼・晩、野菜スープか野菜サラダ的なものを食べる・毎日ストレッチ/ヨガする2週間たった時、「烏龍茶ってカフェインほとんどなかったよね?」と勘違いし、...
雑記
トレーニング
雑記
雑記
雑記
雑記
雑記
雑記
雑記
雑記