雑記 クライミング合宿
〈ゆ〉10月16，17日＠開拓岩場土曜日昌也とEちゃんは瑞牆に行くことになったので、Y花とSんたろうさんは別行動で某岩場に行きました。Sんたろうさんと私は、クライミング歴もトライするルートも近く、ちょうどセッション出来るような組み合わせなの...
生活
雑記 
小川山 遅い夏休み
＜ゆ＞6月以降、我が家の生活＆頭は岩場開拓関連のことで占められていたので、ブログに書けることがなく、すっかり間が空いてしまいました。秋が来て、開拓だけでなく普通のクライミングもやろうという気になってきたので、ブログを再開したいと思います。相...
片付け・DIY 【GWの裏面】レスト日の過ごし方
＜ゆ＞GW中のレスト日は、COTEN RADIOを聞いたり、プロテインバーを作ったり、ミシン遊びに励んでました。今回も1時間550円のミシンレンタルスペース、ボビナージュさんにお邪魔してティッシュカバーとポーチを作ってきました。技術が不要な...
料理 プロテインバーを作ってみた
＜ゆ＞弓状エリアで雑談していると、ユリピーとササKingさんがプロテインバーを家で焼いているらしい。聞くと、「あっという間にSOYJOY 10本分くらい作れるよー」ということで、ナッツやドライフルーツを入れて、ヘルシーで自分好みのプロテイン...
家庭の医学クライミング編 リセット②背骨コンディショニング
＜ゆ＞4月6・7日＠HomeM也はマリオネット 5.12Aをトライ以降、腰痛に苦しんでいるようで、鍼を打っても治らず週末は背骨コンディショニングへ出かけました。我が家では昨年の8月から、ちょこちょこ「背骨コンディショニング」のお世話になって...
家庭の医学クライミング編 リセット①カフェイン
＜ゆ＞4月6・7日 @Home久しぶりに外岩から解放された週末でした。何をしていたかというと、M也は背骨をリセット、Y花はカフェイン飲みすぎ生活をリセットしてました。アストロドーム通い生活は肉体的にも時間的にもしんどく、日々疲れがたまってる...
片付け・DIY 快適な家づくり②
＜ゆ＞続き③リビング階段の間仕切カーテン今回、築20年以上経っている家に引っ越したのですが、一番悩んでいたのがリビング階段があることでした。3階建の2階にリビングがあるのですが、階段が上下につながっているので空調の効きが相当悪いことが予想さ...
片付け・DIY 快適な家づくり①
＜ゆ＞
以前ブログで書いた通り、中央線沿線で家を買うかを検討するために阿佐ヶ谷／荻窪に住んでいたのですが、縁あって家の近所にあった中古の戸建てを買って住むことになりました。先月お引越しをして以来、最近は片付けとインテリア、DIY的なことにハ...
雑記 近況報告
＜ゆ＞気づけば7月にブログ書いて以来、私は一回も更新してませんでした！半年間、何をしていたかというと① 梅雨と夏の甲府幕岩＆小川山満喫 ↓② 岩場の状態が良くなった週から38度の熱が1週間からの喘息で3週間自宅謹慎（PCR検査は陰性です）↓...
雑記 帰省
最近読んでいた本の中で『伝統』の定義がされており、「伝統は民族の歴史の場において常に普遍性を持つもので、人間的な生き方のあらゆる領域に規範的な意味においてはたらくべきものだ」と書かれていた。日本人が正月に帰省するのが民族の伝統で、人として守...